Manta, lençóis térmicos, édredon, pijama polar, meias de lã, gorro, luvas, cachecol com três voltas, quispo de penas, camisolas térmicas, meia calça até ao umbigo - este é o cenário por estes dias. Parecemos umas chouriças bem apertadinhas, noutros casos o boneco insuflado dos pneus Michelin ou uma cebola com várias camadas!

E mesmo com esta camada toda de roupa sentimos frio. Costumo dizer que parece que ele se instala nos ossos e não há volta a dar. Mas quem sofre mesmo com as temperaturas baixas é a nossa pele. A pele fica seca, baça, áspera e começa a ficar vermelha e muito desconfortável. Muitas vezes aparecem pequenas feridas e cortes nos lábios que são dolorosos. 

Quando está frio os nossos vasos sanguíneos contraem-se (vasoconstrição), diminuindo a produção de sebo cutâneo.

Hidratar é a palavra de ordem para fazer face ao drama das temperaturas baixas.

Devemos evitar banhos prolongados com água muito quente (embora saibam muito bem) e utilizar produtos de higiene com tensioactivos suaves, que preservem o filme hidrolipídico da pele - é uma espécie de camada protetora da pele e que evita a entrada de agentes nocisos ao nosso organismo.

É aqui que devemos fazer uma boa escolha dos produtos a usar.

Os produtos cosméticos com ingredientes naturais agem em simbiose com o metabolismo da pele, preservando o filme protector natural da epiderme (filme hidrolipídico), por isso, vão conseguir restaurar esta camada na perfeição. Ao contrário, os produtos cosméticos tradiconais contêm conservantes, corantes, produtos sintéticos, perfumantes, óleos minerais que nos dão uma sensação agradável à primeira vista, mas que, na verdade, criam um filtro impenetrável na pele, impedindo a desintoxicação e a respiração da pele. Já para não falar que um cosmético biológico pode conter até 30% de princípios activos, enquanto que o cosmético químico não contém mais do que 1%...

É muito importante aplicar um creme hidratante no rosto e no corpo, sem esquecer aos mãos que estão mais expostas e os lábios para prevenir o cieiro. Destaco dois produtos sem quais não passo nesta saga de temperaturas baixas:

BÁLSAMO PROPOLIS&GELEIA REAL

Este bálsamo é ideal para revitalizar os lábios, acalma e suaviza a pele e ajuda a manter a hidratação por mais tempo. Contem própolis e geleia real com alto poder cicatrizante, suavizante, calmante.

BÁLSAMO LABIAL

Os lábios nunca devem ser esquecidos: aplicar regularmente um bálsamo hidratante para prevenir o cieiro. 100% naturais, muito nutritivos e com sabores agradáveis. Elaborados com azeite, cera de abelha, óleo de coco e manteiga de cacau. Disponível nos aromas: simples, amora silvestre, cereja, menta, limão-baunilha, cacau-laranja.

Para conhecerem melhor estes dois produtos visitem a página da Branquinha Cosmética Natural e nos links dos títulos encontram o catálogo de produtos completo da marca.

Vestimos as luvas quando saímos de casa, mas ainda não chegámos ao carro e já as tiramos três vezes: para fechar a porta com a chave, para atender tocar no telemóvel, para procurar as chaves do carro! Quem nunca?  

Não percam o próximo episódio deste "Dramalhão do frio"! 

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Esta esponja é rija quando está seca. Basta colocá-la numa taça com água durante alguns minutos a demolhar para ficar mole e esponjosa. Depois é só aplicar sabão e massajar o rosto delicadamente em movimentos circulares, nas maçãs do rosto, testa, queijo e nariz.

Vê como é fácil usá-la: 

Catálogo disponível aqui: https://bit.ly/3adLvRZ

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Quando falamos em esfoliação ficamos com a sensação que é um tratamento muito complicado e que só se faz em clínicas de beleza. Vou demonstrar como é um ritual simples e muito importante nos nossos cuidados da pele.

Limpar, tonificar e hidratar são três passos fundamentais na rotina diária para manter a pele saudável e jovem por mais tempo. E depois existem mais dois rituais semanais: esfoliar e aplicar uma máscara de recuperação. 

As células renovam-se constantemente, movimentando-se das camadas inferiores para as superiores, de forma a substituir as células mortas que se vão acumulando à superfície. Se não removermos essas células, estamos a impedir que a pele “respire”, obstruindo os poros e dando à pele um aspeto baço.

A esfoliação é essencial para uma pele saudável. Remove as células mortas e outras impurezas que estão à superfície da pele. A esfoliação acelera a renovação celular, limpa a pele em profundidade e liberta-a de células mortas, deixando-a pronta para ser hidratada. Se impedirmos que a pele respire, não há hidratante ou outro tratamento que resulte!

Porque devemos esfoliar a pele?

- Ao deixarmos respirar a pele, melhoramos a absorção dos cremes, potenciando a sua ação;

- Evita poros obstruídos que conduzem aos pontos negros e borbulhas;

- Melhora a aparência da pele, tornando-a mais luminosa, macia e uniforme.

Com que frequência devemos esfoliar a pele?

A frequência de esfoliação depende do tipo de pele. No caso de uma pele sensível, a esfoliação deve ser feita como menos frequência. Geralmente, quanto mais abrasiva for a esfoliação, menor a frequência com que a deve efetuar. Devemos ter em atenção para não esfoliar em excesso, pois pode deixar a pele vermelha e irritada.

Como utilizar um esfoliante?

Os esfoliantes mecânicos mais conhecidos são produtos cosméticos compostos por pequenos grânulos como caroço de azeitona ou grainhas de morango, por exemplo, luvas de banho esfoliantes ou esponjas, como a esponja konjac.

Com a pele molhada é só aplicar em movimentos circulares, com pressão moderada e de forma homogénea e com mais pressão na zona T, no caso do rosto, e em áreas ásperas como joelhos, cotovelos e calcanhares, no corpo. Depois é só hidratar e, muito importante, usar protetor solar em todas as estações do ano!

Catálogo disponível aqui: https://bit.ly/3adLvRZ

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Estas esponjas são feias e duras, parecem pedra pomes assim à primeira vista e pensamos duas vezes quando nos dizem que é para usar no rosto! A primeira vez que vi estas esponjas a minha reação foi tal e qual. Mas se conhecermos realmente todos os seus benefícios, rendemo-nos imediatamente, acreditem!

Esta esponja é feita a partir de raízes de uma batata chamada de konjac, que crescem em grande parte da Ásia. Trata-se de uma esponja 100% vegetal, permite uma esfoliação suave e natural e pode ser usada apenas com água ou acompanhada por sabão. Remove impurezas e células mortas, suave para peles muito sensíveis, peles atópicas e/ou com rosácea, tonifica a pele e estimula a microcirculação.

Porque devo usar a konjac?

• É 100% Natural, antimicrobiana, com fibras vegetais;
• Limpa impurezas, sujidade e maquilhagem;
• Esfolia suavemente para deixar a pele suave como seda;
• Perfeita para todos os tipos de pele, incluindo a pele sensível;
• Excelente para poros obstruídos e acne.

Esta esponja de limpeza proporciona uma limpeza profunda, uma esfoliação suave e uma desintoxicação da pele num só gesto diário.

Como devo usar a esponja konjac?

Esta esponja é rija quando está seca. Basta colocá-la numa taça com água durante alguns minutos a demolhar para ficar mole e esponjosa. Depois é só aplicar sabão e massajar o rosto delicadamente em movimentos circulares, nas maçãs do rosto, testa, queijo e nariz.

Cuidados a ter:

Após cada utilização é importante deixar secar a esponja completamente num local seco e ventilado e como se trata de uma esponja vegetal devemos trocá-la com frequência.

Curiosidade:

A konjac é uma planta medicinal inibidora do apetite. A raiz da planta contém glucomanano, uma fibra não digerível que absorve até cem vezes o seu volume em água, formando uma massa gelatinosa que preenche o estômago e dá sensação de saciedade, além de aumentar o trânsito intestinal e evitar a prisão de ventre. É vendida em formato de cápsulas em lojas de produtos de suplementos naturais.

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O Natal transformou-se numa época de consumo desenfreado. Os anúncios natalícios, com aqueles animais fofinhos, luzes e pinheirinhos entram-nos casa a dentro através dos dispositivos eletrónicos e, sem sequer pensarmos muito sobre o assunto, deixamo-nos envolver nesta rede. Isto porque, Natal é também retribuir amor, amizade, gratidão e oferecer um presente é muitas vezes a forma de expressar esses sentimentos. Mas devemos fazê-lo de forma consciente, tendo em atenção à origem das matérias-primas e aos materiais utilizados na sua confeção.

Os nossos produtos contêm ingredientes naturais e, na sua maioria, biológicos. São uma alternativa saudável aos produtos industrializados, sem químicos prejudiciais à nossa pele e à nossa saúde, preservando o meio ambiente e o bem-estar dos nossos clientes. Distinguem-se por serem inócuos, biodegradáveis e privilegiarem as matérias-primas locais, contribuindo também para a divulgação da economia regional e reduzindo a pegada de carbono.

Os sabões são embalados em papel reciclado, as embalagens em vidro, além de poderem ser recicladas, são reutilizáveis. Pode voltar a encher com o mesmo produto ou pode usar a embalagem para outra finalidade, evitando o desperdício.

Este é o compromisso da Branquinha Cosmética Natural. Um Natal sustentável, sem desperdício e amigo do ambiente.

Catálogo de Natal disponível aqui: https://bit.ly/321N4R4 

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Há muita gente que me pergunta para que serve o tónico. Vou tentar responder a esta questão, demonstrando-vos como este passo é tão importante na nossa rotina diária e, ao mesmo tempo, tão desvalorizado.

Os cuidados de beleza da nossa pele começam com a limpeza. Um rosto limpo e livre de resíduos de maquilhagem todos os dias é um passo essencial para todos os tipos de pele. Mas ao limpar a pele também eliminamos o nosso filme hidrolípidico. É aqui que entra o tónico.

A superfície da nossa pele é coberta por um filme hidrolipídico, que nos protege das agressões do meio externo, da desidratação e é constituído por uma mistura proveniente do suor e da secreção sebácea. É este filme hidrolipídico que determina o nosso tipo de pele, pois quando tem lípidos em excesso temos uma pele oleosa, quando tem menos torna a pele mais seca.

O filme hidrolipídico tem um PH ácido, por volta de 5-6, que cumpre a função protetora, pois inibe o desenvolvimento de bactérias e fungos existentes na pele. Quando limpamos a pele (com desmaquilhantes, leites ou águas micelares), os produtos de limpeza deixam a pele com um pH mais elevado, à volta do número 7. Este PH é permite desenvolvimento de bactérias, obstrução dos poros, favorecendo por exemplo o envelhecimento precoce.  O que o tónico vai fazer é baixar novamente o PH da nossa pele para os 5-6 para que a sua barreira protetora continue forte.

O tónico finaliza a limpeza da pele e deixa os poros livres para que os produtos que coloque a seguir consigam penetrar melhor. Por isso, tónico é indispensável no seu dia-a-dia porque prepara a pele para a dose de produtos que aplicam (hidratantes, séruns, máscaras e cremes de tratamento).

Como usar o tónico?

Não é nada de muito complicado e é capaz de ser a etapa mais simples da sua rotina de limpeza. Há quem diga que o tónico deve ser usado não só ao fim do dia, mas também de manhã para repor o pH que se perde durante a noite. Mas se, pelo menos, o aplicar à noite depois da limpeza diária, já está no caminho certo.

Como usar? É simples: depois da limpeza feita e do rosto bem limpo e seco, basta humedecer um disco de algodão com tónico e aplicar com leves batidas no rosto e deixar secar naturalmente. Sem esfregar. Depois é só aplicar um hidratante.

ÁGUAS FLORAIS

A água floral é um subproduto obtido a partir do processo de destilação na extração dos óleos essenciais que contém uma percentagem de óleo essencial e outros elementos bioativos da planta. Uma das utilizações da água floral é como tónico. Apresento aqui as sugestões da Branquinha Cosmética Natural para cada tipo de pele:

ÁGUA FLORAL DE ESTEVA 

Esta água floral é indicada para peles maduras e reativas. Pode aplicar numa ferida ou para aliviar picada de insetos. Pode ser ainda usado em compressas quentes ou frias ou para difusor de ar.

ÁGUA FLORAL DE LAVANDA

A lavanda é conhecida por ser antisséptica, analgésica e cicatrizante, tornando esta água floral um excelente tónico para peles oleosas com acne. Acalma a pele irritada e sensível. Esta água é recomendada para peles frágeis, para apaziguar o corpo apos queimaduras solares ou picadas de insetos. Esta água floral pode ainda ser usada no difusor para perfumar a casa ou ser pulverizada na roupa.

ÁGUA FLORAL DE EUCALIPTO

Tónico da pele, especialmente indicado para peles oleosas ou mistas com tendência a acne. Reafirma peles flácidas, trata peles inflamadas e com prurido. Esta água floral é purificante e utilizada em peles com problemas, pele irritada. Pode ser ainda usado em difusores de ar.

ÁGUA FLORAL DE FLOR DE LARANJEIRA

Com um aroma floral, este hidrolato refresca, regenera e acalma a pele; é particularmente adequado para a pele seca. É também usado para as suas propriedades no sistema nervoso: ajuda a dormir.

Catálogo disponível aqui: https://bit.ly/3adLvRZ

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O inverno está a chegar e por isso a nossa pele está exposta a temperaturas muito baixas, até mesmo negativas, que desidratam a nossa pele.

Quando está frio os nossos vasos sanguíneos contraem-se (vasoconstrição), diminuindo a produção de sebo cutâneo. O vento e a baixa humidade contribuem também para favorecer a desidratação da pele, assim como duches prolongados e/ou com a água muito quente.

Proteja-se do frio com os nossos produtos

A secura cutânea (xerose), irritações e frieiras são algumas das consequências do frio na pele e devem ser prevenidas. Limitar a exposição ao frio e agasalhar-nos devidamente, usando roupa quente, luvas e cachecol é muito importante. 

Escolher os produtos certos para combater a desidratação da nossa pele é também uma boa forma de fazer face à ação do frio. 

BÁLSAMO FRIEIRAS

Elaborado à base a calêndula, uma planta muito usada pela sua ação emoliente e hidratante, especialmente utlizada em peles sensíveis, secas, irritadas e inflamadas, como nos casos de frieiras.

Principais ingredientes:

CALENDULA: Ação emoliente e hidratante, para peles sensíveis, secas, irritadas, inflamações e eczemas.

OXIDO ZINCO: O óxido de zinco é mais conhecido como protetor de UV e como antisséptico utilizado em preparações para bebe e no cuidado de pele inflamada.

HELICRISIO ITALIANO: Ação anti bacteriana, antifúngica, anti-inflamatória e cicatrizante, promove a cicatrização da pele

BÁLSAMO PROPOLIS&GELEIA REAL

Aplicar um bom hidratante no rosto e no corpo, de manhã e à noite, é uma medida fundamental para prevenir e combater a secura cutânea característica dos meses de inverno. 

Este bálsamo é ideal para revitalizar os lábios, acalma e suaviza a pele e ajuda a manter a hidratação por mais tempo.

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS: cicatrizante, suavizante, calmante.

PRINCIPAIS INGREDIENTES: azeite, cera de abelha, extrato de propolis e geleia real

BÁLSAMO LABIAL

Os lábios nunca devem ser esquecidos: aplique regularmente um batom hidratante para prevenir o cieiro. Os nossos balsamos labiais são 100% naturais, muito nutritivos e com sabores agradáveis. Elaborados com azeite, cera de abelha, óleo de coco e manteiga de cacau. Disponível nos aromas: simples, amora silvestre, cereja, menta, limão-baunilha, cacau-laranja.

Catálogo disponível aqui: https://bit.ly/3adLvRZ

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Limpar, desobstruir os poros e hidratar dão um aspeto saudável à pele e ainda protegem de danos como poluição, oleosidade e variações climáticas

A beleza começa pelo rosto e nada melhor que saber que para melhorar o aspeto da pele e da maquilhagem, basta lavá-lo. Limpar, desobstruir os poros e hidratar são passos fundamentais e dão aspeto saudável e ainda protegem de danos como poluição, oleosidade e variações climáticas.

Limpar a pele é muito importante, pois o acúmulo de sebo, sujidade e de “células mortas” na pele, facilitam o aparecimento de lesões de acne, contribuindo para a piora do quadro. O ideal é utilizar sabonetes adequados para a pele do rosto e com ativos que facilitem a remoção da oleosidade excessiva.

Devemos lavar o rosto apenas duas vezes por dia, pela manhã e à noite. Lavar em excesso prejudica a nossa pele e faz com que esta produza mais sebo para compensar a secura provocada pela limpeza em excesso, deixando o rosto com aspeto ainda mais gorduroso.  

Além disso, um rosto limpo e livre de resíduos de maquilhagem todos os dias é um passo essencial para todos os tipos de pele, mas especialmente importante para a pele oleosa, que evita a formação de acne.

Também é preciso escolher o produto para o tipo de pele. Nunca use o sabonete ou o gel de banho, prefira produtos específicos para seu tipo de pele que tratam enquanto limpam. No mercado, existem diversas variações; desde as indicadas para pele sensível, peles secas até as peles oleosas.

A temperatura da água também pode prejudicar a pele

Assim como nos cabelos, a pele do rosto também pode ser prejudicada pela temperatura da água. A água quente deixa a pele ressecada, o que estimula glândulas a produzir um excesso de óleo para reequilibrar a textura do rosto. O ideal é lavar o rosto em temperatura ambiente e secá-lo com toalha de forma delicada porque a fricção excessiva também estimula a oleosidade.

Além de cuidados diários, a pele precisa de tratamentos especiais como esfoliação, que deve ser feita semanalmente, e hidratações mais potentes, que retiram as células mortas e ajudam na renovação da pele. Este será um tema para um próximo post.

Limpar com sabões da Branquinha Cosmética Natural

É igualmente importante escolher produtos adequados, como produtos orgânicos e biológicos pois, entre muitos outros aspetos, estes produtos agem em simbiose com o metabolismo da pele, preservando o filme protetor natural da epiderme.

Um dos objetivos quando criei a marca Branquinha Cosmética Natural foi precisamente encontrar produtos eficazes, sem químicos desnecessários e com qualidades únicas que os cosméticos industriais não podem dar.

Estão disponíveis seis variantes de sabão natural, cada um deles contendo ingredientes 100% naturais, com propriedades adequadas a diferentes tipos de pele: sensível, oleosa, seca, normal. Os sabões podem ser igualmente usados no corpo. Há muitas pessoas que preferem sabão liquido por ser prático, mas pode passar o sabão na sua esponja e consegue o mesmo efeito de um gel de banho.

Apresento-vos aqui cada um deles para que possam escolher aquele que mais se adapta às vossas necessidades:

LAVANDAEste sabão é combinado com três aromas: lavanda, erva príncipe e zimbro, aos quais se junta a argila verde que lhe dá a cor. Estes óleos essenciais são conhecidos pelas suas propriedades no combate à acne. A argila verde elimina toxinas e impurezas e favorece a renovação celular, sendo recomendada para peles normais e oleosas por ser muito eficaz a absorver o excesso de sebo.

BRANQUINHAA cabra Branquinha que deu nome à marca é homenageada neste sabonete. O leite de cabra é um poderoso emoliente e muito suave para a nossa pele. Aromatizado com alecrim para lhe dar o cheiro rústico, contém ainda sementes de linho, que lhe confere a função esfoliante.

AMARGO DOCEO aroma a eucalipto e laranja dá-nos uma sensação de amargo e doce ao mesmo tempo. Enquanto o eucalipto é purificante, a laranja é um excelente antioxidante. Este sabonete contém ainda mel, muito importante na hidratação da pele e argila amarela, indicada para peles oleosas e sensíveis.

CHEFElaborado a pensar no chef das nossas casas. Este sabonete retira os cheiros de alho e cebola das mãos com a ajuda do café moído e da combinação dos óleos essências de hortelã-pimenta, laranja e limão e ao mesmo tempo que as hidrata. 

ESTEVAA esteva aromatiza os campos no verão, traz-nos à memória os passeios pedestres e o ar quente da terra. Esse aroma foi escolhido para este sabão, juntando uma pitada de lavanda e limão. É enriquecido com óleo de rosa mosqueta que, aliado ao poder do óleo de esteva no combate às rugas, torna este sabão único.

XISTOO carvão vegetal ativado é conhecido desde a antiguidade pela sua extraordinária capacidade de adsorção, conferindo-lhe propriedades desintoxicantes. Promove uma limpeza profunda, controla a oleosidade e reduz o tamanho dos poros, tornando a pele mais iluminada. Aliado ao poder purificante do eucalipto, da hortelã-pimenta e da árvore do chá, este sabão vai deixar a sua pele perfeitamente limpa e macia.

Catálogo disponível aqui: https://bit.ly/3adLvRZ

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